〜とうまクリニック待合教室〜
過去の待合栄養教室
待合栄養教室とは当院へ栄養士の方が来て金曜日午後に行っております
過去にはアンチエイジングに役立つ食事など様々なテーマを扱って参りました
５月の日程
「今話題のアブラって？」
5/8.22.29（金） １５時３０分頃～
みなさん、こんにちは。
気候が不安定な日が続いておりましたが、ようやく初夏のような爽やかな日が続いていますね。
最近、ココナッツオイルやえごま油などのアブラが、メディアで取り立たされていますが、
実際に利用されている方も、いらっしゃるのではないでしょうか？その効果はいかがでしょうか・・？
「アブラって、体に良いの？悪いの？」と悩まれている方も、中にはいらっしゃるかと思います。
今回は話題のアブラについて、皆さんと考えていきたいと思います。
さて、ここで恒例のクイズです♪
以下の３つの油の中で、一番カロリーが低いのはどれでしょう？
※大さじ1杯あたり
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【 場所 】 大井町とうまクリニック